LA IMPORTANCIA DE USAR GAFAS EN DEPORTES DE RIESGO PARA CUIDAR DE TU SALUD VISUAL
Aunque los últimos diseños en gafas de deportes suelen ser un capricho para los amantes de la moda, debemos recordar que no es un simple complemento. Las gafas nos proporcionan seguridad ocular cuando practicamos deportes como el esquí, el snowboard, la escalada o el alpinismo. Estos, entre otros, son deportes en los que tenemos que […]
LOS SMOOTHIES QUE CUIDAN DE TU SALUD VISUAL
¿Cuántas veces te han dicho que debes comer 5 piezas de fruta al día? Sin saber muy bien cual es el motivo, a algunos nos cuesta un poco alcanzar esa cifra y recurrimos a los maravillosos smoothies o zumos naturales. Es así como, entre sus tantos beneficios, acabamos cuidando nuestra salud visual al tiempo que […]
LA IMPORTANCIA DE DESMAQUILLARSE CORRECTAMENTE PARA LA SALUD VISUAL
Seguro que no es la primera vez que lees (o escuchas) que es muy importante desmaquillarse antes de irte a dormir. Son muchos medios y marcas de cosmética las que nos han ido hablando de la importancia de retirar el maquillaje, habrás leído artículos sobre el tema y habrás procurado acordarte de hacerlo. Pero, aunque […]
Consejos para tener una buena higiene ocular para empezar Septiembre
Con la llegada del otoño nuestro organismo tiene que adaptarse a nuevos cambios que pueden afectar a la salud visual. Todo cambio de estación viene asociado a modificaciones en los hábitos. Con la llegada del otoño, los días empiezan a ser más cortos y las temperaturas bajan, dando lugar a las primeras lluvias. Se realizan […]
Conducir con gafas o lentillas ¿Cuál es la mejor opción?
“Solo utilizo las gafas para conducir o ver la tele”, es la típica frase que seguro que habrás escuchado en más de una ocasión. Sabemos que a la hora de coger el coche es importantísimo que contemos con la vista en plenas facultades. Hoy, en la entrada de nuestro blog vamos hablar justo de si […]
Vuelta al Cole. ¿Síntomas para detectar que tu hijo tiene un problema de visión?
Ya estamos en septiembre, un mes de cambios, de inicios y la época en la que los más pequeños vuelven al cole y con ello los temidos problemas visuales que en la mayoría de los casos los padres no son capaces de detectar. La miopía, la hipermetropía y el astigmatismo son las patologías oftalmológicas que […]
Beneficios de dormir con antifaz
Si eres de los que te montas en un avión y te colocas el antifaz antes de comenzar la primera cabezadita, si no soportas que entre un rayo de luz por la ventana para poder dormir plácidamente, este post te interesa, porque SI dormir con antifaz tiene más beneficios de los que te imaginas. ¡Te […]
¿Cuáles son los beneficios principales del descanso para nuestros ojos?
Sabemos que dormir es una necesidad vital. Cuando no dormimos lo suficiente o nuestro sueño no es reparador conocemos que los resultados al día siguiente son nefastos. Cansancio, mala concentración, cambios de humor y un largo etc… Hoy desde el blog de cecop queremos darte algunos tips y recalcar cuales son los verdaderos beneficios de […]
Gafas de sol… ¿Quién fué su creador y cuáles fueron los primeros modelos?
Sólo hay un complemento imprescindible en verano: las gafas de sol. Colores, formas y modelos distintos llenan las playas y ciudades cada verano. Hoy desde Cecop hemos querido indagar un poco más sobre el origen de las gafas de sol y sobre todo cuáles son los primeros modelos que se conocen… ¿Tienes alguna idea? Esto […]
Alimentos de verano que cuidan tu visión
Sabemos que unos alimentos adecuados y variados son fundamentales para mantener nuestros ojos con buena salud.. Las vitaminas A, C y E son esenciales para mantener y mejorar la salud de los ojos y prevenir la aparición de enfermedades relacionadas con el envejecimiento. La mejor recomendación es, sin duda, mantener una dieta equilibrada, especialmente a […]
